說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了聲寶 71公升單門小冰箱(SR-N07)

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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  • 容量:71公升








  • 晶鑽銀外觀








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  • 台灣製造


  • 容量:71公升 / 晶鑽銀外觀


  • 1級能耗


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懷孕是件喜悅的事情,不過媽咪都知道,孕期情緒特別容易焦躁,除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外,母體內的賀爾蒙改變,也會連帶影響到情緒的起伏,引起焦慮感。若是沒有透過驚喜價自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態,將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。

寶寶的大腦發育,從還在媽媽的肚子裡時便已經開始,甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期,媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示,幫助寶寶大腦發展,平日維持健康的心理狀態與營養補充,兩件事都是相當重要的。

根據臨床統計,約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現,一對來自相同家庭的姊妹,在孕期過程中,一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形;反之,後者的寶寶比較有安全感,不常哭鬧,在營養吸收及成長效率,都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們,平日應找尋自我放鬆的方式,如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情,都是不錯的調節方式。

除了自我放鬆外,營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現,憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中,多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低,在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後,憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示,DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀,也是促進神經發育及視覺發展的重要元素,同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導,能使訊息快速傳遞到大腦,加強寶寶的視覺敏銳度。

▲張宗閔醫師表示,DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀,也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。(圖/張宗閔醫師提供)

張宗閔醫師解釋,DHA無法由人體自行合成,需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg,才能供應自身與胎兒所需,單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險,肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞,建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品,藻類中萃取的DHA不僅純度更高,不會有EPA抗凝血因子的成分,可降低媽媽生產時血崩的風險,對於孕媽咪產前、產後食用,都相當適合。

寶寶的大腦發育,從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲,懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情,補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後,也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養,藉以輔助神經傳導、腦部記憶,增進視覺功能,促進寶寶的成長。

寶寶一生發展只有一次,從孕期開始,維持健康的生、心理狀態及營養補充,安心地享受懷孕的過程,順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國際政經情勢再度升溫,西班牙恐攻事件、美國總統川普施政遭到質疑新變數出現,使全球市場再次出現拉回走勢。台股上周五(18日)盤中跌幅一度擴大,終場下跌48.04點,收在10321.33點,成交值884.17億元,再度失守季線。投信業者表示,目前指數已回測到季線以下,需要特別留意,但因基本面仍不變,所以預估若有修正,其向下修正幅度應該有限。

安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,由於基本面仍是處於持續復甦的狀態下,目前市場主要影響的變數就是國際政經情勢的變化,加上國內外指數都是處於歷史相對高點,任何的波動都是市場賣出的因素,只要這些因素不會持續或放大,若有影響應屬短暫。

籌碼面部分,廖哲宏表示,外資雖仍是買賣超交錯,近一周累積賣超61.54億元,賣超金額並不大。若市場沒有其他利空出現,可能維持高點震盪,但若有利空出現,加上外資持續賣超,則修正機率可能拉大。題材面部分,產業目前仍是偏多狀態,若有雜音唯有Apple OLED版本推出時間再度遞延,且因價格因素可能導致需求不如預期,但目前市場仍正面看待。

廖哲宏表示,目前不建議追高,以個股區間操作為宜,基於大盤可能呈現區間整理,建議在產業相關配置上,除要考量下半年營運外,也需提高2018年成長強度在投資判斷的考量,維持電子股為主軸的配置,但可適時提高傳產股的比例。

日盛首選基金經理人楊遠瀚則表示,從現貨觀察,外資態度短期由偏多已有往中立靠攏,短線指數震盪,但基本面有望支撐萬點行情。因今年第2季企業獲利因出口佳、匯率回穩達4,599億元,季增長率為4%,年增長率達7.8%,為歷年同期次高,金控、面板、DRAM、海運等產業季、年雙成長。

楊遠瀚分析,i8貢獻仍值得期待,上游零件缺貨持續也有望支撐漲價行情,加上PC與Server新平台推出與雲端Data center、高速傳輸等需求續增,電子展望正面,傳產下半年包括原物料、內需、汽車、紡織等皆進入旺季,且中國大陸環保議題也挹注,包括工業用紙、鋼鐵等產業漲價動能,族群表現不看淡。



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